在Excel中，选择所有有内容的部分意味着选择包含数据或内容的单元格区域。它允许您快速选择包含数据的一系列单元格，而无需手动逐个选择单元格。

使用“选择所有内容”功能通常可以节省时间和精力，特别是当您的工作表非常大并且包含大量数据时。在Excel中，您可以通过以下方法选择所有有内容的部分：

1.快捷键方法

1.在 Excel 工作表中，确保您没有选择任何特定单元格或区域。

2.使用组合键 Ctrl+Shift + 空格，按住 Ctrl 和 Shift 键，同时按空格键。

3. Excel将自动选择所有包含内容的单元格范围，包括数据范围和格式。

其次，使用功能区选项

1.在 Excel 工作表中，确保您没有选择任何特定单元格或区域。

2.在功能区的“主页”选项卡中，找到“编辑”组。

3.单击“查找并选择”下拉菜单，然后选择“特殊”选项。

4.在“特殊”对话框中，选择“带有公式的单元格”或其他带有内容的选项，然后单击“确定”。

5. Excel 将自动选择所有包含内容的单元格区域。

完成后，您可以一次选择所有有内容的单元格，进行后续的编辑、格式化或其他操作。全选有内容只会选择工作表中实际有数据的单元格，不会选择空白单元格。如果要一次选择包括空白单元格在内的整个范围，可以使用其他方法，例如拖动鼠标或手动选择范围。