腾讯视频中的“退出后继续缓存”是指即使您退出腾讯视频应用，之前缓存的视频也会继续保存在您的设备上。

当您观看视频时，腾讯视频会在您的设备上缓存部分内容，以提供更流畅的播放体验。一般情况下，退出腾讯视频应用后，缓存的视频会被清除，下次观看时需要重新缓存。在腾讯视频中，用户可以按照以下步骤启用或禁用退出后继续缓存选项。

1.打开腾讯视频应用程序并登录您的帐户。

2.选择底部导航栏“我的”标签，进入个人中心页面。

3.在个人中心页面，找到并点击“设置”按钮。

4.在设置页面中，浏览选项列表并找到“播放设置”或类似选项。

5.在播放设置中，您应该能够找到“退出后继续缓存”或类似选项。

6.如果关闭该选项，则意味着“退出后继续缓存”功能被禁用。您可以单击该选项来启用它。

7.如果打开该选项，则表示启用了“退出后继续缓存”功能。您可以单击此选项将其禁用。

具体操作步骤可能因腾讯视频版本及界面布局而异。如果实际操作中遇到困难，建议参考腾讯视频的文档。